19 Απρ 2021

Teacher's Blog...για πες μας: Πώς να κάνω το παιδί μου να μην δαγκώνει; αουτς!


     Το δάγκωμα για τα νήπια είναι συνήθως ένας τρόπος έκφρασης συναισθήματος ή ενόχλησης που δεν μπορεί να εκφραστεί με λόγια. Το παιδί μπορεί να δαγκώσει όταν βιώσει μια στρεσογόνα για εκείνο κατάσταση, όταν δεν μπορεί να επικοινωνήσει τα συναισθήματά του.

     Καθώς το παιδί θα μεγαλώνει θα αρχίσει να μαθαίνει πώς μπορεί να αντιμετωπίζει καταστάσεις που το επιβαρύνουν συναισθηματικά. \

   Πριν όμως από αυτή τη φάση κάποια παιδιά περνούν την φάση του δαγκώματος...

     Στη συνέχεια θα αναφερθούμε σε κάποιες πρακτικές που μπορείτε να ακολουθήστε για να ελαττώσετε και σιγά σιγά να σταματήσετε αυτή τη συνήθεια. 

·        Αποφύγετε τις καταστάσεις που ενεργοποιούν αυτή την κατάσταση.

Παρατηρήστε το παιδί σας, εντοπίστε και σημειώστε κάθε πότε αρχίζει να δαγκώνει. Τι το ενοχλεί, τι του ενεργοποιεί αυτή την συμπεριφορά, τι το έκανε να νιώσει άγχος, φόβο, ταραχή με αποτέλεσμα να δαγκώσει κάποιον. 

·        Βοηθήστε το να χρησιμοποιεί τα λόγια του.

Βοηθήστε το παιδί σας να εκφράσει με λόγια τα συναισθήματα του είτε είναι αρνητικά είτε είναι θετικά. Είναι πολύ καλός τρόπος για να σταματήσει να δαγκώνει τους άλλους. Εάν καταφέρετε με το παιδί σας να συσχετίσετε ένα έντονο συναίσθημα με τη σωστή λέξη τότε είναι πιθανό να αρχίσει να δαγκώνει όλο και λιγότερο καθώς θα μπορεί να επικοινωνήσει τις ανάγκες του.

·        Μην γίνεστε σκληροί.

Είναι βέβαιο πως η συμπεριφορά αυτή είναι άκρως ενοχλητική αλλά είναι σημαντικό καθώς προσπαθείτε να κάνετε το παιδί σας να σταματήσει να δαγκώνει να μην είστε σκληροί και αυστηροί μαζί του. Μην το τιμωρήσετε επειδή δεν τα κατάφερε αμέσως. Με αυτή την τακτική θα νιώσει άσχημα και πιθανότατα να έχετε τα αντίθετα αποτελέσματα. 


   Τα παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα, ο τρόπος που τους μιλάμε μπορεί να επηρεάσει την συμπεριφορά τους κατά τρόπο που εμείς οι ενήλικες δυσκολευόμαστε να αντιληφθούμε. Έχετε πίστη και υπομονή και θα τα καταφέρετε!

 

Επιμέλεια: 

Λάλου Σπυριδούλα Μαρία

Εκπαιδευτικός

Follow & Like:Teacher's Blog

 

29 Μαρ 2021

Teacher's Blog...για πες μας: Ποιά είναι τα στάδια της καλλιτεχνικής ανάπτυξης στα παιδιά;

    Όπως θα έχετε δει εώς τώρα, μια φορά το μήνα το αγαπημένο ιστολόγιο της Σπυριδούλας μας επισκέπτεται και μας πληροφορεί για διάφορα θέματα παιδαγωγικής. Σήμερα το Teacher's Blog αναφέρεται στο θέμα της καλλιτεχνικής ανάπτυξης στα παιδιά μας. Ρίξτε μια ματιά και επισκεφτείτε το ιστολόγιο της Σπυριδούλας Teacher's Blog για να δείτε το νέο της e-book καθώς και άλλα εγχειρήματά της.     

Η ζωγραφική αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της διασκέδασης του παιδιού και μια από τις δημιουργικές ενασχολήσεις. Θεωρείται όμως μέσο επικοινωνίας και έκφρασης για τα παιδιά. Μπορεί να το βοηθήσει να εκφράσει τα συναισθήματα του. Μέσω της ζωγραφικής το παιδί μπορεί να αντιμετωπίσει τις συναισθηματικές του συγκρούσεις και αυτό έχει ως αποτέλεσμα να συμβάλλει στην ταχύτερη ανάπτυξη του. Αποτελεί μια συμβολική γλώσσα. 

    Τρόποι µε τους οποίους τα παιδιά χρησιμοποιούν το υλικό που έχουν στη διάθεσή τους, κατά την Κramer (1971):
  •   Προκαταρκτικές ενέργειες:µουντζούρες, ορνιθοσκαλίσµατα, και εξερεύνηση µε την αφή. Αυτή η δράση αποτελεί µια θετική και εγω-συντονική εµπειρία.
  •   Χαώδης έκφραση: άδειασµα των χρωµάτων, πιτσιλίσµατα, καταστροφική συµπεριφορά που οδηγεί σε απώλεια ελέγχου.
  •   Η ζωγραφική στην υπηρεσία της άµυνας: στερεοτυπική επανάληψη, αντιγραφή.
  •   Εικονογραφήματα.
  •     Μορφοποιημένη έκφραση ή εικαστικό έργο: παραγωγή συμβόλων που εξυπηρετούν την αυτό-έκφραση και την επικοινωνία.


Επομένως, ποιά είναι τα στάδια της καλλιτεχνικής ανάπτυξης:

   Στάδιο μουντζουρώματος (Hλικία: 2-4): έλλειψη οργάνωσης, ευθείες, κυκλικές γραµµές. 
   Προσχηματικό στάδιο (4-7): παραστατικά σύμβολα, ειδικά υποτυπώδεις ανθρώπινες μορφές.
   Σχηματικό στάδιο (7-9) : η σύνθεση,  χρώμα για συγκεκριμένα αντικείμενα και συγκεκριμένες φόρμες για τους ανθρώπους.
   Στάδιο αναδυόμενου ρεαλισμού (9-11):αποτύπωση της προοπτικής και των χρωμάτων στη φύση.
   Στάδιο του ψευτο-ρεαλισµού (11-13):επίγνωση των ανθρώπινων µορφών.
   Περίοδος των αποφάσεων (εφηβεία): σύνθετη έκφραση. 


Η παιδική ζωγραφική, τόσο αυθόρμητη, πλούσια σε σχήματα και χρώματα εκφράζει ένα ολόκληρο κόσμο.


Καλαματιανού Αμαλία
Εκπαιδευτικός 
 Follow & Like: Teacher's Blog

Βιβλιογραφία

CoxM. (1992). Children’s Drawings. New York: Penguin Books.
Kellogg, R. (1970). Understanding children’s art. In P. Cramer (Ed.), Readings in Developmental Psychology Today. Delmar, CA: CRM.
Malchiodi, C.A. (2001). Κατανοώντας τη ζωγραφική των παιδιών (Επ. Εκδ. Ν. Αναγνωστοπούλου). Αθήνα: Ελληνικά Γράµατα.


13 Ιαν 2021

Τι σημαίνει άγχος για Σένα; Νέο βίντεο στο κανάλι μου PSYCH-WORDS!



Τι σημαίνει άγχος για ΣΕΝΑ; μέσα από αυτό το βίντεο θα δούμε ποιες ερωτήσεις μα βοηθούν να εντοπίσουμε τις Δικές μας πηγές άγχους. 

Κάντε κοινοποίηση για να μεγαλώσει η κοινότητα μας, μια κοινότητα που στόχο έχει να προωθήσει την ψυχική υγεία και ισορροπία χωρίς πολύπλοκους όρους και πομπώδεις εκφράσεις. 

19 Δεκ 2020

Πώς να χαλιναγωγήσω το θυμό μου;

     Πολλές φορές, οι άνθρωποι βιώνουμε θυμό και έχουμε πολλά ξεσπάσματα μέσα στην ημέρα, ξεσπάσματα που αργότερα μας κάνουν να μετανιώνουμε, να νιώθουμε άσχημα για την αντίδρασή μας και να νιώθουμε ενοχές. Ιδιαιτέρως όταν αποδέκτες αυτού του θυμού είναι το παιδί μας, οι ενοχές και οι αρνητικές σκέψεις κατακλύζουν το μυαλό μας και μας κάνουν να νιώθουμε ακόμη χειρότερα καθώς ενισχύουν τον ένα και μοναδικό φόβο του κάθε γονέα: Δεν είμαι καλός γονιός!


Cooling the Raging Fires of Anger - Mindful



     Παρόλα αυτά, καθώς ο καπετάνιος του μυαλού μας είμαστε εμείς και μόνο, υπάρχει τρόπος να χαλιναγωγήσετε τον θυμό σας και να αντιδράσετε πολύ πιο ήρεμα και αποτελεσματικά. Ξεκινάμε; 


     Αρχικά, είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσουμε τον σκοπό ύπαρξης του Θυμού: ο θυμός είναι το σημάδι που μας δείχνει ότι κάποια ανάγκη μας έχει παραμείνει ανικανοποίητη (είτε από τους άλλους, είτε από τον ίδιο μας τον εαυτό). Οι βασικές ανθρώπινες ανάγκες μας είναι φαγητό, ύπνος, στέγη, εγγύτητα, επαφή με τους άλλους, πρόσβαση σε ευκαιρίες και υπηρεσίες, ανταλλαγή πληροφοριών και εμπειριών, επικοινωνία κτλ. Αναρωτηθείτε για λίγο, γιατί νιώθω θυμό; Πότε νιώθω το θερμόμετρό μου να χτυπάει κόκκινο; Οι βασικοί λόγοι που μας κάνουν να βιώνουμε θυμό είναι συνήθως όταν βιώνουμε: 

1.     Απομόνωση, Απόρριψη

2.     Αποτυχία 

3.     Απώλεια ελέγχου σε μια κατάσταση

4.     Το άγνωστο 


     Πολλές φορές μια σύγκρουση με το παιδί μας, με τον σύζυγό μας μια διαφωνία που φαντάζει ασήμαντη, μια διάγνωση για κάποια σοβαρή ή σπάνια ασθένεια, μια οικονομική αναποδιά ή ακόμη χειρότερο η απώλεια της εργασίας μας, ένας χωρισμός. όλα αυτά μας ενεργοποιούν τους παραπάνω λόγους, τους πυρήνες του θυμού μας και μας ωθούν σε ξεσπάσματα. Δεν αντιδρούμε όλοι οι άνθρωποι με θλίψη στις…αναποδιές της ζωής. Κάποιοι αντιδρούν με θυμό.


Υπάρχει-Λόγος(Εν αρχή ην ο Λόγος): 10/01/2016 - 11/01/2016



 Υπάρχει μια υπέροχη ιστορία σε κάποιο από τα τόσο πολύτιμα βιβλία του ψυχοθεραπευτή Χ. Μπουκάι που μιλάει για την Θλίψη και τον Θυμό. Ήταν αδερφές και κολυμπούσαν σε μια λίμνη, αφήνοντας τα ρούχα τους πλάι πλάι έξω από τη λίμνη. Ο Θυμός, βιαστικός και χειμαρρώδης καθώς είναι βούτηξε και βιαστικά άρπαξε ένα ρούχο και το φόρεσε. Όμως έκανε λάθος και πήρε τη φορεσιά της Θλίψης. Έτσι πολλές φορές πίσω από τον Θυμό βρίσκεται Θλίψη και πίσω από τη Θλίψη θα δούμε Θυμό. 

  Είναι πολύ σημαντικό να κατανοούμε κάθε φορά γιατί νιώθουμε θυμό και να κάνουμε ένα βήμα πίσω. 


Today I Choose To Stay Calm. Vector Yoga Illustration With Hand.. Royalty  Free Cliparts, Vectors, And Stock Illustration. Image 86387412.



Λέμε ένα μεγάλο ΣΤΟΠ στον εαυτό μας, στον θυμό μας που ξεχειλίζει και παίρνουμε μια βαθιά αναπνοή μετρώντας έως το 7. Στη συνέχεια εκπνέουμε μετρώντας έως το 11. Κατόπιν, κλείστε τα μάτια και σκεφτείτε τις συνέπειες του θυμού σας. Τί θα προκαλέσει; Ποιόν θα πληγώσει; Το θέλετε αυτό στη ζωή σας; Και εν τέλει αναρωτηθείτε…πώς αλλιώς μπορώ να πάρω αυτό που χρειάζομαι; 

 

 

 



Πηγές: 1. Για τον μύθο Οργή και Θλίψη: https://studentsupport.ionio.gr/gr/library/6/

             2. Sukhodolsky, D. G., Smith, S. D., McCauley, S. A., Ibrahim, K., & Piasecka, J. B. (2016). Behavioral interventions for anger, irritability, and aggression in children and adolescents. Journal of child and adolescent psychopharmacology26(1), 58-64.

 

Πώς να διδάξετε τον εαυτό σας να ανέχεται τα αρνητικά συναισθήματα.

    Πολλές φορές έχουμε γράψει και έχετε διαβάσει άρθρα με τεχνικές και τρόπους να λύσετε ένα πρόβλημα, να ξεπεράσετε μια δύσκολη κατάσταση ή να προσπεράσετε ένα δύσκολο γεγονός με το μικρότερο κόστος ψυχικά. Ωστόσο, είναι μέρος της ανθρώπινης φύσης και πανανθρώπινο φαινόμενο να συναντάμε προβληματικές καταστάσεις που απλά είναι ΕΞΩ από τον έλεγχο μας και δεν μπορούμε να τις αλλάξουμε. Τί κάνουμε σε αυτές τις περιπτώσεις; 

 

   Σίγουρα το να σκεφτείτε:  Ἑίναι άδικο!῾, ῾Γιατί σε μένα;῾και πολλά άλλα, που όλοι έχουμε σκεφτεί κατά καιρούς σε δύσκολες καταστάσεις που έχουμε βιώσει, εντείνει τον πόνο ή την ανησυχία. Ωστόσο, οι ειδικοί διδάσκουν και μια άλλη δεξιότητα, σημαντική σε όλους, την Αποδοχή και την Αντοχή σε δύσκολες καταστάσεις. Αυτά είναι δεξιότητες που όλοι μπορούμε να διδαχτούμε και να καλλιεργήσουμε εάν το θέλουμε. 

   Η αποδοχή αναφέρεται σε έναν πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης. Αντί να σκεφτόμαστε αρνητικά ή μοιρολατρικά και κυρίως αντί να σκεφτόμαστε πώς θα ΘΕΛΑΜΕ να ήταν μια κατάσταση, αναγνωρίζουμε το πρόβλημα ως έχει. Ας μην ξεχνάμε ότι το να αποδεχόμαστε κάτι δεν είναι το ίδιο με το να μας αρέσει κάτι…

Negative thoughts leads to procrastination — Kamy Lavanchy

 

    Για παράδειγμα εάν δεν μας επέλεξαν για μια δουλειά ενώ νιώσαμε ότι ήμασταν από τους καλύτερους υποψήφιους, μπορούμε να σκεφτούμε: 

·      Αυτό είναι άδικο, τα είπα όλα σωστά, ήμουν ο καλύτερος! πώς μου το έκαναν αυτό; 

 Ή μπορείτε να πείτε: 

·      Είναι ενοχλητικό που δεν πήρα τη δουλειά αλλά δέχομαι ότι ένιωσαν ότι κάποιος άλλος είναι καταλληλότερος. 



10 Ways To Get Negative Thoughts Out (And Let Positive Thoughts In)



 Επίσης, σε μια δύσκολη κατάσταση που δεν μπορείτε να ελέγξετε, είναι πολύ χρήσιμο να παρηγορείτε τον εαυτό σας. 


Μπορείτε για παράδειγμα:

ü  να πάτε μια βόλτα και να παρατηρήσετε το περιβάλλον σας, 

ü  να ακούσετε την αγαπημένη σας μουσική, 

ü  να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο, 

ü  να βρείτε μια αγαπημένη μυρωδιά που σας ξυπνά αναμνήσεις και όμορφα συναισθήματα από το παρελθόν σας και να το έχετε μαζί σας σε μια δύσκολη στιγμή, πχ ένα αιθέριο έλαιο. 

 

13 Δεκ 2020

ΗΧΟΛΑΛΙΑ...Η εκπαιδευτικός μας Σπυριδούλα Λάλου μας ενημερώνει.

      Η ηχολαλία είναι ένα από τα βασικότερα προβλήματα που αντιμετωπίζουν παιδιά με διάχυτη αναπτυξιακή διαταραχή. Η ηχολαλία είναι η αυθόρμητη επανάληψη της ομιλίας των άλλων, λέξεων, φράσεων και προτάσεων. Η επανάληψη μπορεί να πραγματοποιηθεί αμέσως μετά την ακρόαση των λέξεων ή των ήχων, ή μετά από ορισμένο χρονικό διάστημα, συνιστώντας με αυτόν τον τρόπο ένα είδος καθυστερημένης ηχολαλίας.

       Η ηχολαλία χωρίζεται σε άμεση και καθυστερημένη. Η πρώτη συμβαίνει άμεσα, τη στιγμή που το παιδί ακούει κάποια λόγια τα επαναλαμβάνει. Μπορεί να το ρωτήσετε για παράδειγμα «Πάμε βόλτα;» και να σας απαντήσει «Πάμε βόλτα;», με τον ίδιο τόνο και χρώμα φωνής, εννοώντας όμως «Ναι πάμε βόλτα».

      Η δεύτερη παρουσιάζεται σε μεγαλύτερη συχνότητα από την άμεση. Μπορεί να συμβεί ύστερα από μεγάλο χρονικό διάστημα αφού έχει ακουστεί η φράση. Αυτά που επαναλαμβάνου τα παιδιά συνήθως τα επηρεάζουν πολύ συναισθηματικά. Σκοπός της ηχολαλίας είναι να μετατραπεί σε επικοινωνιακή ομιλία.

     Η εμφάνιση της ηχολαλίας στα παιδιά που βρίσκονται στο φάσμα αυτισμού, είναι ένα καλό σημάδι. Φανερώνει πως επεξεργάζονται τα γλωσσικά ερεθίσματα, παρόλο που αυτό συμβαίνει με διαφορετικό τρόπο απ’ ότι τα επεξεργάζονται συνήθως τα παιδιά της ηλικίας του. 

   Μη ξεχνάτε πως τα θετικά σημεία της ηχολαλίας, ισχυρή μνήμη και μάθηση μέσω της μίμησης, μπορούν και πρέπει να χρησιμοποιούνται με σκοπό την ενίσχυση της ομιλίας των παιδιών με διαταραχές λόγου και επικοινωνίας.

 


Επιμέλεια: Λάλου Σπυριδούλα Μαρία

Εκπαιδευτικός

Follow & Like : Teacher's Blog

Πηγές:

https://www.ikidcenters.com

https://www.ekpaideytikos.gr

http://www.dromostoulogou.gr

23 Αυγ 2017

Προετοιμαστε το παιδί σας για την επιστροφή στο σχολείο...άρθρο μου στο Mothersblog.


Είναι σημαντικό να προετοιμάζουμε το παιδί μας για την νέα σχολική χρονιά; Κατά την προσωπική μου άποψη, ναι, είναι απαραίτητο. Ειδικά εάν το παιδί μας είναι μικρό είναι πολύ σημαντικό για την ψυχολογία του να το εντάσσουμε σιγά σιγά σε ένα ρυθμό γιατί διαφορετικά η πρώτη μέρα στο σχολείο ίσως να είναι μέρα με αχτένιστα μαλλιά και καθυστερημένες καλημέρες!
Εάν το παιδί σας μεταβαίνει από το Δημοτικό στο Γυμνάσιο επίσης είναι καλό να μιλάτε μαζί του γι’ αυτό, να το ρωτήσετε πως νιώθει και να προσπαθήσετε να κατανοήσετε την αγωνία του γι’ αυτή την τόσο μεγάλη (στα μάτια τους) αλλαγή. Μέχρι πέρυσι ήταν «ο μεγάλος», τώρα θα είναι το μικρότερο και όλοι οι «μεγάλοι» που τον περιτριγυρίζουν του είναι παντελώς άγνωστοι, καθηγητές και μαθητές. Ίσως να θέλει να αλλάξει το στυλ του, ίσως να μην θέλει πια να ντύνει τα βιβλία του και να περιποιείται τα τετράδιά του. Μην ενταντιώνεστε, είναι δική του ζωή! Σεβαστείτε το γεγονός της μετάβασης και δείξτε την αμέριστη κατανόησή σας τους πρώτους μήνες.
Ακόμη, είναι σημαντικό να μιλάτε με τα παιδιά σας για οτιδήποτε τα αφορά. Ένα σημαντικό λάθος που κάνουν οι γονείς είναι ότι σκέφτονται και πράττουν για λογαριασμό του παιδιού τους και δεν συζητούν μαζί του, δεν ζητούν την άποψή του. Αυτό είναι κάτι που πρέπει να αλλάξει στην σημερινή μας κοινωνία. Αντιμετωπίζουμε το παιδί σαν ένα μικρότερο αλλά ίσο με τους υπόλοιπους μέλος και του δείχνουμε σεβασμό από την πρώτη ημέρα ζωής του. Έτσι, λοιπόν, είναι πολύ σημαντικό να κουβεντιάζουμε με το παιδί για το πώς βλέπει την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς. Ρωτήστε το: ανυπομονείς; Ποιος σου έλειψε περισσότερο;
Σε ποιο θρανίο θα κάτσεις φέτος; Τέτοιου είδους ερωτήσεις κάνουν το παιδί να νιώθει ορατό και ενισχύουν την αυτοεκτίμησή του.
Καλό είναι να απέχετε από παράπονα που αφορούν τα έξοδα και τα πολλά σχολικά είδη που σας επιβάλλει το σχολείο να αγοράσετε. Η να μην παραπονιέστε για τα έξοδα του φροντιστηρίου και τις διαδρομές που πρέπει να κάνετε κάθε μέρα από και προς τις υποχρεώσεις αυτές. Δεν είναι σφάλμα του παιδιού, δεν είναι κάτι που το παιδί μπορεί να αλλάξει ή μπορεί να σας δώσει τη λύση. Είναι δικό σας πρόβλημα, καλό είναι να το κουβεντιάσετε με έναν ενήλικα και να μην φορτώνετε ενοχές άθελά σας το παιδί σας.
Παπακυργιάκη Χρύσα
Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια
Email: chrysapapakirgiaki@yahoo.gr 

Εμφανιζόμενη ανάρτηση

Μεγαλώνοντας από ένα ναρκισσιστή γονέα..6 αποτελέσματα..

     Η ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας είναι μια διαταραχή κατά την οποία το άτομο ασχολείται συνεχώς με τον εαυτό του, νιώθει ότι ε...