Εμφανιζόμενη ανάρτηση

Μεγαλώνοντας από ένα ναρκισσιστή γονέα..6 αποτελέσματα..

     Η ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας είναι μια διαταραχή κατά την οποία το άτομο ασχολείται συνεχώς με τον εαυτό του, νιώθει ότι ε...

Τετάρτη, 5 Οκτωβρίου 2016

Μερικά σημάδια ύπαρξης μη-υγιών ορίων

     Δεν είναι η πρώτη φορά που αποφασίζω να μιλήσω για τα όρια στις σχέσεις και στη ζωή μας..αλλά πιστεύω ακράδαντα ότι τα όρια και η αυτοπεποίθηση είναι δύο έννοιες κλειδιά για μια πιο ευτυχισμένη ζωή. Τα όρια καθορίζουν μέχρι πού με παίρνει και κατά πόσο ο άλλος μπορεί να επεμβαίνει στη ζωή μου. Σε προηγούμενο άρθρο λέγαμε: "Η έλλειψη ορίων ή η χρήση τείχους αντί για όριο δημιουργεί προβλήματα στις διαπροσωπικές μας σχέσεις. Τα ανύπαρκτα όρια γεννούν την εκμετάλλευση, το ψυχικό "στράγγισμα" ή την κακοποίηση. Η χρήση τείχους, από την άλλη μεριά, προσφέρει στερεή προστασία στο άτομο αλλά του στερεί τη δυνατότητα να νιώσει οικειότητα και ψυχική εγγύτητα με τους αγαπημένους του ανθρώπους. " (δες παλαιότερο άρθρο εδώ: https://psuxis-logos.blogspot.gr/2015/09/blog-post_21.html ). 

Αποτέλεσμα εικόνας για οριαΥπάρχουν πολλές παγίδες, λοιπόν, αλλά και πολλά μονοπάτια, δεν χρειάζεται να τα βλέπουμε όλα επικίνδυνα και σκοτεινά, Η ενημέρωση, η ψυχοεκπαίδευση είναι άλλο ένα βασικό κλειδί για την ψυχική ισσοροπία του ανθρώπου και ο σκοπός του σημερινού άρθρου είναι ακριβώς αυτός: ποιά είναι μερικά σημάδια ύπαρξης μη υγιών ορίων; Απαραίτητη προυπόθεση για τη σωστή ανάγνωση αυτού του άρθρου είναι να βγάλεις από πάνω σου τη, άμυνα, που μας χαρακτηρίζει όλους όταν κοιτάμε τον εαυτό μας, και να κοιτάξεις προς τα μέσα. Μην αναλωθείς στο να κατηγορείς μόνο τον απέναντι, κοίτα προς τα μέσα. ΕΣΥ τί κάνεις από αυτά;

-Να λες την κάθε σου σκέψη.
-Να μιλάς με μεγάλη οικειότητα από την πρώτη γνωριμία.
-Να ερωτεύεσαι μια καινούρια γνωριμία από τη πρώτη στιγμή.
- Να ενεργείς στην πρώτη σεξουαλική παρόρμηση.
-Να πηγαίνεις ενάντια στις προσωπικές σου αρχές και αξίες για να ευχαριστήσεις τους άλλους.
-Να μην παρατηρείς όταν κάποιος άλλος δείχνει μη υγιή όρια.
-Να δέχεσαι φαγητό, ποτό, σεξ, αγγίγματα που δεν θέλεις.
-Να επιτρέπεις σε κάποιον να παίρνει από σένα σε μόνιμη βάση, χωρίς σταματημό.
-Να αφήνεις τους άλλους να περιγράφουν την πραγματικότητά σου.
-Να αφήνεις τους άλλους να σε καθορίζουν.
-Να πιστεύεις ότι οι άλλοι μπορούν να ικανοποιήσουν όλες τις ανάγκες σου.
-Να πιστεύεις ότι οι άλλοι πρέπει να ικανοποιήσουν τις ανάγκες σου αυτομάτως.
-Να «διαλύεσαι» μόνο και μόνο για να λάβεις τη φροντίδα και το ενδιαφέρον των άλλων.
-Να είσαι «βράχος» για να φροντίσεις κάποιον άλλον.

Eσύ τί από τα παραπάνω κάνεις; αφού το σκεφτείς, σκέψου και ποιές από τις παραπάνω συμπεριφορές δέχεσαι από τους άλλους. Να σημειώσουμε εδώ ότι δεν "φταίει" μόνο ο άλλος, αλλά στο θέμα των ορίων φταίνε πάντα και οι δύο πλευρές, δηλαδή ο ένας παραβιάζει το όριο αλλά και ο άλλος το επιτρέπει. Υπάρχουν άλλοι τρόποι αλληλεπίδρασης; σκέψου και σημειωσέ τους σε ένα χαρτί ή στο μυαλό σου, ακόμη και στο κινητό!Σίγουρα θα υπάρχουν..Ας σκεφτούμε: πώς αλλιώς μπορώ να αλληλεπιδράσω μαζί του; τί μπορώ να πώ διαφορετικά; ξέρω τί σκέφτεστε..αυτό που σκεφτόμαστε όλοι...κι αν τον/την χάσω από τη ζωή μου; (και δεν μιλάμε μόνο για τον σύντροφο).Αν αλλάζοντας προς το καλύτερο κάποιοι χαθούν από σένα, είναι γιατί δεν τους αρέσει ο καλύτερος εαυτός σου, και πόσο μπορεί να σε αγαπάει κάποιος που δεν του αρέσει ο καλύτερος, πιο ευτυχισμένος εαυτός σου;